Fitness Übung Event 2018

Fitness in großer Gruppe
Bild: Event Fitness & Dance in 2018

Body Fitness: ab ca. 16 Jahre

Das Training beinhaltet unterschiedliche Fitnessübungen welche den Körper ganzheitlich trainieren. Die Bereiche Kraft, Stabilisation, Herz-Kreislauf, Koordination, Flexibilität werden durch verschiedene Übungen angesprochen. Das Training findet in Blöcken statt und wird in Umfang und Intensität gesteigert. Aktuell sind sowohl Männer als auch Frauen aus unterschiedlichen Altersgruppen regelmäßig aktiv um sich „etwas Gutes“ zu tun. 

Training und Trainigszeiten
Wann: Montags 20:15 - 21:45 Uhr
Wo: Im Vereinszimmer in der MZH oder im Sommer auch auf dem Sportplatz in Glauberg
Trainerin: Caroline Heinz
Bei Interesse gerne einfach zum Schnuppern anmelden!

Ansprechpartnerin:

Caroline Heinz
E-Mail: caro@eintracht-glauberg.de

Nordic- Walking - Lauftreff

Von April bis Oktober findet der Nordic- Walking - Lauftreff unter der Leitung von HLV- Nordic-Walking-  Betreuer  u. Kursleiter : Alexandra Klöppel u. Inge Schenk statt. Kaum eine andere Sportart, bietet bei richtig angewandter Technik eine derartige Effektivität, um sich gelenkschonend fit zu halten und den Fettsstoffwechsel anzuregen, was sich wiederum positiv auf das Herzkreislaufsystem auswirkt.

Training und Trainigszeiten
Wann: Mittwochs 18:30 Uhr
Wo: Treffpunkt Turnhalle in Glauberg
Betreuer u. Kursleiter: Alexandra Klöppel & Inge Schenk
Bei Interesse gerne einfach Mittwochs kommen!

Ansprechpartnerin:

Alexandra Klöppel
E-Mail: a.kloeppel@eintracht-glauberg.de

Feinripper - Touren auf dem Rad

So nennt sich die Gruppe aus Radlern, die wöchentlich donnerstags rund um Glauberg ausschwärmt. Gefahren wird gemeinsam -  in der Regel mit Tourenrädern - oder bei Bedarf auch mit eBikes. Die Gruppe, die in grauer Vorzeit gerne mit Feinripp-Unterhemden unterwegs war, trägt heutzutage Funktionshemden oder Radtrikots. Gefahren wird jede Woche eine andere Tour, beispielsweise bis Gedern, in Richtung Büdingen oder auch bis Nidderau. Im Anschluss an die etwa zeistündige Tour setzt man sich auch gerne noch eimmal zusammen und plaudert bei isotonischen Getränken über das mögliche Ziel der nächsten Tour. Über den Winter gibt es ein Ersatzprogramm, bestehend aus Kegeln, Schwimmen oder Hallentraining. Bei schönem Wetter wird auch in der kalten Jahreszeit geradelt. Mitfahrer sind gerne willkommen, wobei sich die wöchentliche Startzeit am Sonnenuntergang orientiert und über die Kontaktadresse der Homepage erfragt werden kann. Stichwort: Feinripper.

Training und Trainigszeiten
Wann: Donnerstag
Wo: nach Absprache 
Trainer: Olaf Kromm
Bei Interesse gerne einfach melden!

Ansprechpartner:

Olaf Kromm
E-Mail: o.kromm@eintracht-glauberg.de